Nach der Gans….

…. ist vor dem laufen. So war heute das Motto nach dem leckerem Mittagessen. So machte ich mich auf den Weg und war froh, dass ich mal wieder unterwegs war!! Spätestens als ich dann die fahrende Polizei auf der Straße überholte war mir klar, dass die Bodenverhältnisse sich verbessert haben. Ich hatte fest damit gerechnet, dass die mich anhauen, weil ich auf einer einspurigen Straße in der Mitte gelaufen bin. Ich hatte mir auch schon nen paar knackige Antworten zurechtgelegt. Schließlich ist es ja nicht meine Schuld wenn die Fußgängerwege völlige zugeschneit sind. Man sah nicht mal eine Bord stein kante ;-) !!

So lief ich gut gelaunt 11,6 Kilometer in 00:58:59. Leider wurden die Verhältnisse wieder schlechter und ich konnte meinen Pace von unter 05:00 ab Kilometer 10,5 nicht mehr halten. Aber was solls. Ich freue mich auf den nächsten Lauf!! Bis dahin alles gute :-D ….