Jetzt geht’s wieder los….

…. unter diesem Motto machte ich mich gestern auf den Weg in eine “Aktivwoche”. Leider merkte ich schnell, dass es nicht mein Tag ist. Wahrscheinlich war ich am Anfang zu schnell. Teilweise konnte ich schon wieder auf Asphalt laufen und beflügelte mich zu einem anfänglichen Durchschnittspace von unter 05:00. Das hielt ich dann aber nicht durch und landete letztendlich bei einem Durchschnittspace von 05:03. Irgendwie war ich aber fix und fertig und bog daher zwischendurch links ab und war nach 8,28 Kilometern schon wieder zu Hause. Schon gestern nahm ich mir vor, als “Straftraining” heute wieder laufen zu gehen. Das tat ich dann auch. Nach einem Frühstück – wovon drei Leute hätten satt werden können – ging es ca. 2 Stunden später los. Definitiv zu früh. Anfänglich lief es auch nicht rund rund es war beschwerlich. Nach ca. 2 Kilometern ging es dann aber ganz gut und als zu Hause ankam hätte ich noch schön weiterlaufen können. Aber 4°C und Regen sind nun auch nicht gerade die optimalsten Laufbedingungen. Insgesamt waren es dann heute 9,18 Kilometer mit nem Durchschnittspace von 05:16.
Ich bin aber froh heute unterwegs gewesen zu sein.
Morgen werde ich dann ne Runde Fahrrad fahren und schwimmen gehen. Vielleicht schaffe ich es ja auch noch ne kleine Runde zu laufen….