Irgendwie komme ich momentan nciht so recht in Schritt. ick wees ja och nicht woran das liegt. Eigentlich habe ich ja wieder einen Trainingsplan. Aber das Wetter macht mir doch mal wieder einen Strich durch die Rechnung. So kommt es, dass ich momentan nur dann laufe, wenn ich mich in der Verfassung dazu fühle und nicht bei Minusgraden mit dickem Hals und laufender Nase vor die Tür trete….
Am Freitag war ich aber noch 18,4 Kilometer bei halbwegs erträglichen Wetterbedingungen laufen. Insgesamt fiel es mir wesentlicher einfacher als die Woche davor. Ich hatte einen Durchschnittspace von 05:16 und einen Durchschnittspuls von 155. Das – denke ich – kann sich sehen lassen. Spaß hat es dazu auch noch gemacht!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen