In Klammern stehen die Werte des Vormonats.
Laufen
Kilometer: 110,81 (94,54)
Dauer: 09:52:07 (08:38:04)
Durchschnittspace: 05:21 (05:29)
Besonderheit: ab dem 27.02.10 wieder Training nach Trainingsplan
Radfahren
Kilometer: 51:66 (0)
Schwimmen
Kilometer: 3,05 (1,35)
Gewicht
Anfang: 86,6 (85,6 kg)
Ende: 84,3 (85,5 kg)
ich bin immer wieder erstaunt, du lebst ja echt auf einem flinken laufschuh. weiterhin viel erfolg in den vier disziplinen...ps: wie groß bistn du?
AntwortenLöschenIcke bin 1,84 Meter groß.... Wofür du es auch immer wissen willst?? (Gewicht??)
AntwortenLöschengewicht-größe-vergleich...grünau...
AntwortenLöschenbei mir 1,86/84kg macht bei mir 9kg seit oktober...85% nur durchs laufen erwirtschaftet.