Lauf auf einem Bein

So muss es heute zumindest ausgesehen haben. Nach wie vor ist meine linke Wade hart nund schmerzt. Auch wenn ich diese auch nur leicht berühre. Dennoch machte ich mich heute morgen auf den Weg und währenddessen tat sie weniger weh. Sie brannte mehr. Zuhause angekommen habe ich sie nach dem duschen mit einer speziellen Salbe für müde Beine eingecremt und jetzt geht es so halbwegs. Ich war heute natürlich recht ruhig unterwegs. Am Ende hatte ich einen Durchschnittspace von 05:23 auf die 10,13 Kilometer. Nun mache ich erst mal eine Woche Pause vom laufen und werde mich ab übermorgen in den Schnee stürzen und dort beim Ski fahren meine Oberschenkel ein bisschen zu trainieren…. Natürlich halte ich euch hier auf dem laufenden. Bis Montag also :-D