Fahrradtour – 58 Kilometer (25 Schnitt)

Ach was habe ich mich gefreut endlich mal wieder ne Tour mit dem Rad drehen zu können. Gegen Mittag baute ich ncoh das Vorderrad nach erfolgreicher Reparatur ein und dann ging es gegen zwei los. Die Sonne schien, 5°C war es warm kalt – es konnte losgehen. Recht zügig verließen wir auf interessantem Wege Berlin und waren nach ca. 35 Minuten am Flughafen Schönefeld. Ziel war diesen einmal zu umfahren was wir dann auch taten. In Brandenburg war dann Wind. Nicht unbedingt doll aber dafür extrem kalt. So kam es dann auch, dass ich merkte wie ich so nach und nach auskühlte. Dazu wurden langsam auch die Beine schwer. Zwischendurch mussten wir dann anhalten und ich habe mir die dicken Fahrradhandschuhe angezogen. Danke an V. der diese clervererweise mitgenommen hatte. Bis dahin hatte wir ungefähr einen 27 Schnitt. Nicht schlecht wenn man bedenkt, dass wir an recht vielen Ampeln anhalten und dann wider anfahren mussten. Leider hinterließ das Spuren bei mir und nach gut 2/3 der Tour viel ich in ein “tiefes Loch”. Die Oberschenkel wurden schwer und auch die kleinsten Ansteige machten mir arg zu schaffen. Dazu dann die Kälte – ich war ganz schön am Ende. Zum Schluss viel es mir dann auch richtig schwer über 20 km/h zu fahren. Man war ich froh, als ich dann wieder daheim war. Meine Füße haben mindestens 20 Minuten gebraucht bis sie wieder aufgetaut waren und ich versuchte mich mit Cola und Salzstangen wieder fit zu machen. Irgendwie eine erschreckende Erfahrung aber auch gut das ich sie gemacht habe!! Heute, ein Tag später, habe ich extrem schwere Beine und eine völlig verhärtete linke Wade. Dafür habe ich heute einen Chilltag eingeschoben und werde auch erst morgen wieder laufen gehen, bevor es dann ab Sonntag in die Alpen zum “Skitraining” geht :-D !!